kolmapäev, 30. september 2015

Eestimaalane joob aastas 19 liitrit pakimahla

Nagu juba vihjasin, oli mul tore võimalus osa võtta eile Toiduliidu korraldatud mahlahommikust, mis toimus restoranis Umami. Üritus oli seda meeldivam minu jaoks, et olin sinna kutsutud kui "blogija"  


Üritusel selgus, on eestimaalased viimasel aastal hakanud taas rohkem mahla jooma. Ei ole just üllatus, et eelistatumad on apelsini-, õuna- ja tomatimahl. Mahlatootjate andmetel ostetakse Eestis ligi 32 miljonit liitrit mahlatoodet aastas, millest pakimahla juuakse keskmiselt 19 liitrit elaniku kohta. See on tätsa tubli tulemus, kuigi mulle endale tundub, et meie pere joob mahla kindlasti rohkem. Ja eelistatum on ise tehtud mahl, meil on oma varustaja vanaema näo olemas, kes sügisel kõik marjad-õunad purki või pudelisse pistab :) 




Aga mahlahommiku juurde tagasi tulles, sain teada, et täismahlade ehk siis 100%-listest on eestimaalaste lemmikud jätkuvalt apelsini, järgnevad õuna- ja tomatimahl. Teistest mahlatoodetest on eelistatumad mitmevilja-, jõhvika- ja ploomimaitselised nektarid ning mahlajoogid.  



Kuidas teile tundub, kas olete rohkem hakanus mahla tarbima? Igatahes Toiduliidu juhi Sirje sõnul on mahlaturg hakanud kosuma ja seda tänu majandusliku olukorra paranemisega, lisaks on tarbijad terviseteadlikumad ja ehk on ka poodides rohkem sooduspakkumisi. Igatahes on mahl igapäevases toidulauas endale kindla koha leidnud, seda just eriti lõuna- ja õhtusöögi lauas. 




Miks Toiduliit üldse mahlahommikut korraldas? Nimelt on nad südameasjaks võtnud selgitada, mida erinevad mahlatooted sisaldavad, milleks kasulikud on ja kuidas mahlaga tervist turgutada. 

Ma usun, et ma pole ainuke, kes pole väga selgelt eristanud 100% mahla, nektarit ja mahlajooki ja pidanud neid kõiki ühtviisi mahlaks. Ja samuti olen mahlas sisalduvat suhkrut pahaks pidanud. Aga tegelikult on oluline välja selgitada, kas kas tegu on 100% mahlaga, mis sisaldab vaid looduslikku puuvilja suhkrut või on tegu hoopis mahlajoogiga, kuhu on suhkrut maitse omaduse tõstmiseks juurde lisatud. 

Et mahlatoodetes selgus tuua, siis:

Mahl

  • Mahl eraldatakse puuviljadest ja marjadest ning see sisaldab rohkem toitaineid kui muud mahlatooted. 
  • Mahlad, sealhulgas mahlad kontsentreeritud mahlast (ehk kontsentraadist taastatud mahlad) ei sisalda säilitusaineid, kunstlikke lõhna- ja maitseaineid ega toiduvärve. 
  • Säilivusaja pikendamiseks pakendatud mahlad tavaliselt pastöriseeritakse. Mahladele ei ole lubatud lisada suhkrutooteid (v.a astelpajumahlale).
Nektar
  • Nektar erineb mahlast väiksema mahlasisalduse poolest, sisaldades mahla ja/või püreed sõltuvalt puuvilja happesusest 25-50%.
  • Kõikidest puuviljadest pole võimalik nende happesuse tõttu kohe joomiskõlblikku mahla valmistada, seetõttu müüakse neist pressitud mahla lahjendatud kujul nektarina.
  • Nektarile võib lisada magustamiseks suhkruid, magusaineid ja mett.
Mahlajook
  • Mahlajoogiks on kõige vähem mahla ja kõige rohkem suhkrut. 
  • Mahlasisaldus ei ole mahlajoogi puhul õigusaktiga reguleeritud.
  • Mahlajookide koostises võib kasutda magusaineid ja muid lisandeid.
Smuuti
  • Smuuti on värsketest puu-või köögiviljdest valmistatud segatud, jahutatud, mõnikord magus jook. Tihti lisatakse hulka ka purustatud jääd, puuvilju, mett, külutatud jogurtit ja teisi lisandeid. 
  • Eestis müüdavad smuutid on enamasti kontsenrteeritud mahlast või püreest valmistatud tooted. 


Lisaks olid üritusel toitumisspetsialist Raivo Vokk, kes tutvustas mahlade toimeomadusi ja Rain Kuldjärv, kes rohkem elevust tekitas. Nimelt Rain TTÜ labori doktorant viis läbi katse, selgitamaks välja mahlas oleva suhkru sisalduse. Selgus, et poemahlas oli vähem suhkrut, kui värselt pressitud Kuldrenett õunamahlas. Kas uskusite, et poemahla pakil olev suhkru sisaldus vastab tõele? Mina varem ka ei uskunud, aga nüüd küll usun :) 







Muide eile õhtul oli Rain ka ETV Ringvaate saatekülaline ja viis läbi sama katse. Saadet saab järelevaadata siit. Rain on eetris alates 17:18 minutist. 

Toredaks hommikukülaliseks oli Angelica Udeküll, kes valmistas vitaminirikkaid mahlajooke. Näiteks (mina, kes ma tomatimahla üldse ei joo) proovisin tomati-maasikasmuutit, mis oli ülihea :)
Kavatsen seda ka kodus kindlasti järgi proovida. 





Tutvu "Mahl - 100% head looduselt!" lehega, sealt leiad ka Angelica retsepte ja muud kasulikku infot mahlade kohta. 


Kommenteerige, kuidas on teie pere mahla harjumused? Millist mahla eelistate teie? Ja kas kellelgi on jada mõnd huvitavat mahla retsepti? Lõpetuseks pilt, kuidas meie pere mahla joob :) 



PS! Kes soovib ise õuntest mahla teha, aga kodus pole sobilikke vahendeid, siis 3.okt on Vanamõisa Vabaõhukeskuses Triinu Schneideri õunamahlakombain, täpsem info siit. 

Mahlahommikut pildistas Andres Raudjalg
00% mahla pole lisatud säilitus-ega lisaaineid.
M
ahl saab magususe viljades olemasolevast fruktoosis
t ja
glükoosist.
M
ahlas leidub sarnaselt värskete puuviljadega B-grup
i
vitamiine,
A
-vitamiini või beeta-karoteeni, C-vitamiini, P-
vitamiini ja E-vitamiini.
Toetab organismi vitamiinidega ning annab mõnusa, v
ärske ja
kerge enesetunde

teisipäev, 29. september 2015

Värvilehed

Tere väike ja suur joonistaja :)

Siia alamlehele kogume kokku kõik blogi värvilehtede postitused. Head värvimist!

Väiksele värvijale:

Suurele värvijale:



Kui soovid oma lapse lemmiktegelasega värvilehti, aga neid siin pole, siis anna julgelt märku :)


Bluebird muutus Breden´iks

Lastebrändi Bluebird andunud fännid juba kindlasti teavad, et nad muutsid mõni aeg tagasi oma brändi nimeks Breden. Ja seoses uue nimega on toimunud neil rida uuendusi, esiteks muidugi on uued tooted väljas. Praegu on põhivalikus mütse, salle ja pükse. Nagu täna märkasin, on kohe-kohe tulemas veel uusi tooteid, paremaks kursis olemiseks on nende Facebooki leht, vaata siia.

Uus on ka nende koduleht Bredenkids.eu, kust toongi teieni paar ägedat leidu :)

Mõnusad püksid siniste autodega, viide siin ja tüdrukutele sügisesed roosad püksid puuviljadega, viide siin.  


Mütsid-sallid moodustavad praegu Bredeni suurema osa nende kaubavalikust, nende värvid ja mustrid on kaunid, leidub nii triipe, tähti ja täpikesi. Igale maitsele midagi:)
Praegu, kui ilmad ei ole veel nii külmad, mütsi-salli kombo ideaalne valik. 


Paeltega beebimüts, viide siin., tähtedega beebisall, viide siin.  Triibuline müts, valikus erinevaid värve, viide siin ning torusall, viide siin.

Tänu armsale tädi K-le on meie pojal ka oma Bluebird mütsi-salli kompekt. Mis siis, et nüüd on Breden, "meie" kanname Bluebirdi veel uhkusega :)

Mulle, skandinaavia stiili armastajale, on komplektil olev muster eriti meeltmõõda, sest seal on kujutatud Dara hobust, mis on rootslaste üks sümbolitest. Uskumatu on kirjutada, aga sarnase Dara hobustega voodipesu Hemtexist, on juba aastaaega minu lemmik olnud :)


Vaata ka varasemat postitust veel vana brändinimega Bluebirdist siin.

Kuidas teile meeldivad meie Eesti oma lastebrändid? Kas ostate ka Eesti tooteid? On mõnda huvitavat leidu välja ehk tuua? Ootan huviga kommentaare, et ka teisteni neid leide tuua.  

Homme jutustan teile, kus ma täna käisin :) 



esmaspäev, 28. september 2015

Nimetähed seinale

Trendikates lastetubades on juba tükk aega seinu kaunistatud lapse nimetähtedega. Leidsin, et see on vahva mõte ja meisterdasin ka meile oma tähed. Kuna plaanin natuke tuba värskendada, siis mõtlesin, et teen täna teile näitamiseks praegusest olukorrast ülevaate.  




Minu tähed on tehtud papist ja disainpaberiga kaunistatud. Tähed on pärit ARTE kunsti ja hobipoest, mis Tallinnas asub Telliskivi Loomelinnakus. Seal on tähti müügil kahes suuruses 10 cm ja 20,5 cm. Minul on väiksemad tähed. Kaunistuseks paber nimega London, mis oli mõnus leid, kuna paberi pooled olid eri mustriga, mul siis helesinine valgete täppidega ja teine pool roheline musta mustriga, ka käsitööliim on pärit ka sealtsamast poest. Väärt väike pood, kust maast-laeni on riiulid vajalikku kraami täis :)




Meisteramine ise ei võtnud kaua aega, nõidis vaid täpsust ja oskust, mitte liimi igale poole laiali ajada. Kel soovi ka tähe meisterdamine ettevõtta, siis saab tegelikult ka lihtsamalt - ise papist toorikud teha ja see kaunistada kas siis ka paberiga või kes sooviks ka ruumilist efekti siis näiteks hoopis riidega katta ja sisuks vatiini panna.

Kes aga tahaks lihtsamalt läbi saada, siis saab tähti ka valmiskujul osta. Uurisin enne meisterdama asumist, mõningaid võimalusi, mida praegu ka teiega jagan:

  • Puidust nimetähed Ella e-poest.  viide siin

  • Puidust nimetähed Miniminu.ee e-poest, viide siin. 





Kas olete ka enda lastetoa nimetähtega kaunistanud? Kommenteerige, kui teate veel häid kohti, kust valmiskujul tähti saab osta :) 


pühapäev, 27. september 2015

Kui sõidutee kolib seinale

Mänguautodega saab mängida ka mujal kui põrandal, lapsed on ju leidlikud. Ikka ja jälle läheb auto sõitma mujale tasapindadele - mööblile, aknalauale, kuhu iganes. Ega vanematele see tegelikult ei meeldi. Mängimiseks on vaja ju kindlat asukohta?

Aga, mis juhtub siis kui sõidutee kolibki seinale :) No iga väike poiss oleks kindlasti õnnelik. Jagangi paari ideed, kui sõidutee on mujal, kui põrandal. Täitsa vahvad ideed, kas pole?







Idee Etsy.com


Idee Etsy.com


Idee Etsy.com


Idee Etsy.com


´



Vaata ja kindlasti võta osa ka praegusest blogi loosist, leiad selle siit :)


laupäev, 26. september 2015

DIY nimetähega pilt lastetuppa

Ma olen ikka lastetoa seina teemas kinni ehk nuputan, mida seinte elavdamiseks teha võiks. Viimati jagasin ideed, kuidas teha lapse sünniandmetega pilt, siis täna jagan samuti The Little Umbrella blogist pärit ideid - teha oma lapse nimetähtedega pilte. Täna on valikus on isegi kolme pildi kujundamine.

Täppidega pildid - valmistamine on lihtne, vali välja sobivad värvitoon taustaks ja kirjal ja prindi välja. Tavalise pilti saad kujundada siin ja ombre pildi siin.






Kui sulle täpid ei sobi, siis proovi teha hoopis lillemotiiviga pilt.
Kujundusega hakka pihta siin.

Kui pilt tehtud, siis võta kindlasti osa ka praegusest blogimängust, mis Facebookis käimas, vaata siit.

Rapunzel värvilehed

Täna hommikuks väikeste tüdrukute lemmik Rapunzeli värvilehed. Päeval saab värvida ja õhtul TV3-st filmi vaadata.  Välja printida saab siit.




Blogis on nüüd leht, kus kõik postitatud värvilehed on kenasti koos, vaata siia.
Head värvimist :)

reede, 25. september 2015

DIY Tee ise lasteaia seelik

Sügis on käes ja lasteaialapsed kõik juba tagasi lasteaias. Igal sügisel avastan, et laps on suve jooksul meeletult kasvanud ja kevadised kleidid ja seelikud kõik kas kitsad või liiga lühikesed.

Mulle tundub et seelikud on lasteaias parem valik, kui kleidid. Lihtsam õue minnes riideid vahetada. pealegi kestavad seelikud kauem. Aga iga päev sama seelikuga ju ei taha lasteaeda minna.

H&M-is on küll päris hea valik mõistliku hinnaga seelikuid aga kuna seal käivad ostlemas pool Eesti lapsevanematest (kui mitte isegi rohkem), siis on rühmas sageli mitmel lapsel täpselt ühesugused seelikud seljas.

Teoorias peaks olema suhteliselt lihtne ise mõned 4-5 aastasele sobivad seelikud valmis õmmelda ja leidsin ka netist mõned õpetused ja ideed.

1.  Esimene õpetus on kuidas teha 3 pealtnäha sarnast, aga siiski veidi erinevat seelikut. Leidsin selle veebilehelt Scatteredthoughtsofacraftymom.com. Õpetuse leiad siit.




2.  Minu enda üks lemmik on lihtne ringikujuline seelik. Võibolla mulle meeldib lihtsalt pildil oleva tüdruku riiete üldkomplekt, aga kavatsen selle seeliku igatahes ära teha.  Õpetuse leidsin veebilehelt Dana-made-it.com ja juhendi leid siit.




3. Mulliseelik tundus mulle ka päris lahe ja ka pidulik, kuid pealtnäha keerulisem teha.  Kuid Makeit-loveit.com veebilehe piltide rohke õpetuse abil saavad ka algajad sellega hakkama. Õpetuse leiad siit.






4. Midagi väheke teistsugust ka. Ristkülikukujuline seelik veebilehelt Makeit-loveit.com. Näidisel valitud kanga muster mulle ei sobi, aga teistsuguse seeliku saad selle õpetuse abiga kohe kindlasti:) Õpetuse leiad siit.  





5. Veebilehelt Danamadeit.com leidsin õpetuse kuidas teha kihilist seelikut. Mäletan, et juba nõukaajal minu enda ema õmbles mulle mitu sellist seelikut. Õpetuse leiad siit.




6. Veebilehelt Makeit-loveit.com leidsin õpetuse neile, kes armastavad taaskasutust. 10 minuti seelikud vanadest T-särkidest.  Õpetuse ja pikema loo ilusate piltidega leiad siit.




7.  Ringikujulise seeliku tegemise õpetuse leidsin samuti veebilehelt Makeit-loveit.com. 
Tundub päris mugav ja kindlasti hea keerutada:) Õpetuse leiad siit.


Pilt Makeit-loveit.com


8. Veebilehelt Simplesimonandco.com leidsin veel ühe mulliseeliku õpetuse. Näeb siiski veidi teistsugune välja ja seda ilmselt erineva kanga pärast. Õpetuse leiad siit.



9. Lõpetuseks, aga kõige lahedama seeliku õpetus. Jätsin selle viimaseks kuna see nõuab tavapärasest veidi rohkem mässamist tekstiilivärvidega ja esimesel korral ei pruugigi hästi õnnestuda. Samas lihtsaid vahendeid kasutades on võimalik saada väga armas lõpptulemus. Suur tahtmine on see endal järgi proovida. Leidsin selle veebilehelt Cutesycrafts.com ja õpetuse koos ilusate piltidega leiad siit.


Ära unusta osavõtmast blogi mängust, vaata siit.


PS! Kats ka toimetab vaikselt, see lugu on tema sulest :) :)

neljapäev, 24. september 2015

Kaardimängud - Kelleks tahad saada ja Tark mees taskus

Millega teie pere õhtuti oma tubast aega sisustab? Kas istute nagu perekond Simpson 1-2-3-4 teleka ees või mängite lastega, joonistate ehk? Meil on nii ja naa päevi. Enamus aega peab ikka pojaga mängima, niisama teleka ees passimist enam ette ei tule. Võib olla ainult siis, kui poja magab ja toimetusi pole vaja enam teha.

Enne poja sündi meeldis meile vahel seltskonnamänge mängida, lemmikud oli näiteks Scrabble, Yatzy ja ka kaardimängud pole võõrad. Kui mõni aeg tagasi võttis minuga ühendust Meelis Goldmerkist, kes soovis saata tutvumiseks paar mängu. Siis, mis mul sai selle vastu olla :)
Huviga ootasin, oma pakki ja kui see päev saabus olin väga rõõmus, sest ühte neist olin varem endale soovinud.



Igatahes pakis olid järgnevad mängud:

  • Kelleks tahad saada? - tegu on kaardimänguga tervele perele. Korraga saavad mängida 2-6 inimest, sobib alates vanusest 4+. Mängu pikkuseks on umbes 15 minutit. Lõbusate piltidega kaardid, mis muide on illustreeritud Lucky Laika poolt, aitavad tutvustada erinevaid ameteid. Mängida saab nelja erinavat mängu, näiteks ametite memoriin ja Musta Notsu sarnane mäng, kus Notsuks on hoopis Laiskvorst :) Kelleks tahad saada on igati tore ja arendav mäng. Ja mis mulle meeldib, et lisaks kaunitele piltidele, tunneksid ka väiksemad lapsed sellest kindlasti rõõmu.


  • Tark mees taskus - seda mängu saab mängida veidi suurema seltskonnaga 1-10 inimest ja alates 7+. Samuti pikkuseks umbes 15 minutit ja kaasas kolm reeglitevarianti. Seda mängu mängides meenus, kuidas vanasti mängisime paberil mängu - üks ütles tähe ja siis pidi aja peale kirja panema, selle tähega algavad sõnu, mis oli eelnevalt kokkulepidud. Näiteks, tüdruku, poisi nime, linna, looma, lindu jne. Tark mees taskus on sarnane põhimõte, aga "moodsamas" võtmes. Kui algul võttis ikka kinni ja ei tahtnud õige vastus kiiresti tulla, siis mida rohkem mängitud sai, seda tervamaks mõistus läheb :)  Ja nalja sai ka palju.  


  • Tark mees taskus 2, põhimõte on sarnane, mis Tark mees taskus esimesel mängul. Esimesena jääb silma teine kujundus, kuid peamine erinevus on lisakategooriate näol. 



Kui mängud läbi proovitud olid, siis kiitsime need igati sobivaks. Tark mees taskus meeldis enam, kuna see on rohkem täiskasvanutele. Aga kel kodus väiksemad lapsed, siis soovitan Kelleks tahad saada. Seltskonnamängud on kindlasti toredam ajaviide, kui teleka ees istuda. Kui varasemalt oli meie praamisõidul lõbustuseks veidi lugemist kaasas, siis nüüd on need kindlasti kaardimänguga asendatud :):)

Vaatasin, et mängud on saadaval näiteks raamatupoodides - Apollos ja Rahva Raamatus, mänguasjapoes Taibula ja ka Selverites. Vaata ka Tark mees taskus Facebooki fännilehte siin.  

Ja nüüd hea uudis ka, kaks lauamängu lähevad täna loosi  - Kelleks tahad saadaja Tark mees taskus. Loosis osalemiseks mine piilu blogi Facebooki lehele siin. 


kolmapäev, 23. september 2015

Tere sügis!

Täna algas astronoomiline sügis, et teemas püsida, siis õhtuseks värviseks sügisesed värvilehed.
Rohkem pilte leiab siit.




 
















Blogis on nüüd leht, kus kõik postitatud värvilehed on kenasti koos, vaata siia.
Head värvimist !

Tule homme kindlasti blogi piiluma, sest just siis läheb käima uus Facebooki mäng :)



Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...